为帮助学生正确认识自我，关注自我，营造积极、阳光、和谐的校园氛围，优化他们知、情、意、行等方面的素质。2023年5月24日，嘉应学院教育科学学院心理教育专业的学生在梅州市美华中学开展了一场以“愉快的情绪，健康的人格”为主题的心理健康教育活动。此次活动通过做游戏的形式普及心理健康的基本知识，让学生在丰富的心理知识与多彩的游戏中度过一段快乐的时光。

心理健康主题教育活动在轻松愉悦的氛围中拉开了序幕。首先，上课老师让学生通过团队游戏，增进同学之间的友谊。在面对面的游戏中，学生们切身体验到愉快情绪的强大感染力，由此引入主题——每个人都有情绪，或愉快，或愤怒。

一段小视频将喜、怒、哀、惧呈现在同学们的面前，虽然这些情绪常见，但其实包含了许多情绪表现程度不同事件的后果。同学们被深深震撼着，表示要学会正确处理情绪，不要被情绪左右。

适时教育是最好的教育。老师因势利导组织学生结合当前所遇到的问题与困惑。在小组内交流，分享。在一个个同学真情发言下，大家明白了友情之可贵，懂得了如何关心同学，如何处理同学之间的矛盾，如何表达自己的情绪。从而学会管理情绪，也落实了心理健康教育核心素养，培养了学生健康的素质。

此次心理主题活动让同学们在轻松愉悦的氛围里放松心情，在游戏体验中学会合作，在合作中一起成长。愿同学们能心有所向，发现自己的优势；逐光而行，培养积极乐观的心态。

撰稿人：李琰

一审：朱锦慧

二审：刘幸娟