致敬“她”力量，赋能“她”心能量。2025年3月8日早上，由梅州市科学技术协会、梅州市心理学会和嘉应学院教育科学学院心理系联合主办的“向阳而生，无惧风浪”心理健康宣传活动在梅州市剑英公园成功举办。梅州市心理学会会长、嘉应学院教育科学学院心理系教授侯秋霞，张晓丽老师以及心理系部分学生共同参与了此次活动。本次活动旨在通过心理健康知识普及和现场咨询服务，帮助市民提升心理素质，增强应对生活压力的能力，吸引了众多市民积极参与，现场气氛热烈，反响良好。

活动现场设置了心理健康咨询摊位，由梅州市科学技术协会、梅州市心理学会和嘉应学院教育科学学院心理系的团队成员为市民提供专业心理咨询。内容涵盖情绪管理、亲子关系、职业压力、睡眠问题等方面。团队还准备了多种心理量表，包括抑郁量表、焦虑量表、睡眠量表及亲子关系测试问卷，供市民免费填写。

许多市民对量表表现出浓厚兴趣，主动参与测试并与团队成员深入交流。团队成员根据测试结果进行了简单心理评估，并提供了针对性建议。例如，对焦虑量表得分较高的市民，建议通过运动、放松训练和心理咨询缓解压力；对亲子关系测试中反映的家庭沟通问题，建议家长与孩子多进行情感交流，建立良好互动模式。

本次“向阳而生，无惧风浪”心理健康宣传活动圆满结束。活动不仅普及了心理健康知识，还提供了专业心理咨询服务，进一步推动了梅州市的心理健康教育工作。未来，梅州市将继续以多样化形式开展心理健康宣传活动，为市民的幸福生活保驾护航。

撰稿：车敬上  一审：罗春婵  二审：陈瑜林  三审：范远波